נובה רינג (NuvaRing) היא טבעת וגינלית קטנה וגמישה העשויה פלסטיק, המשמשת למניעת הריון ומיועדת לשימוש בנרתיק. מוזמנת להכיר את כל היתרונות, תופעות הלוואי האפשריות, ולהבין האם אמצעי מניעה זה מתאים לך.
היתרונות של נובה רינג
קלה להכנסה והוצאה ויעילה בדיוק כמו גלולה למניעת הריון, במידה והשימוש נעשה בדיוק על פי ההוראות. מכיוון שהטבעת מוחדרת פעם בחודש, אין צורך לחשוב מדי יום על הפעולה, אלא רק בעת הסרתה והכנסת הטבעת החדשה לאחר מכן. הנובה רינג אמורה לספק הגנה מפני כניסה להריון לא רצוי גם אם את סובלת מהקאות ושלשולים, ומאפשרת קיום יחסי מין במהלך השימוש.
איך זה עובד?
לאחר החדרת הטבעת הקטנה והרכה לתוך הנרתיק (ביום הראשון של המחזור החודשי), היא מתחילה לשחרר מנה קבועה ונמוכה של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון לזרם הדם. בצורה כזו רירית הרחם נהיית דקה יותר, ריר צוואר הרחם עבה משמעותית, והביוץ נמנע.
חשוב לעשות שימוש בנובה רינג בצורה מחזורית, והכוונה ש-21 יום לאחר התקנתה יש להסירה. במהלך 7 הימים הבאים את אמורה לקבל את הווסת, ובסיומם, יכולה להתקין טבעת חדשה.
תופעות לוואי אפשריות
תופעות הלוואי הנפוצות ביותר הן:
– כאבי ראש.
– רגישות בשדיים.
– שינויים במצב הרוח.
– בחילות והקאות.
– גירוי בנרתיק או באזור צוואר הרחם.
– אי נוחות קלה, במיוחד בתקפות ההסתגלות.
במקרים חריגים, את עולה לסבול מכריש דם שיכול להוביל לפקקת ורידים, ועל-כן לפני השימוש, שוחחי על כל תופעות הלוואי האפשרויות עם רופא/ת הנשים שלך.
איך מכניסים ומוציאים את הנובה רינג?
כדי להכניס את הטבעת, חשוב בראש ובראשונה לרחוץ את הידיים היטב. בשלב הבא, ובדומה להכנסת טמפון, יש להחדירה בעדינות לתוך הנרתיק כלפי מעלה, עד שתרגישי בנוח. בניגוד לאמצעי מניעה אחרים כדוגמת דיאפרגמה, הטבעת לא אמורה לכסות את הכניסה לרחם שלך (צוואר הרחם) כדי להיות אפקטיבית. כעת, ובעזרת האצבעות, בדקי שהיא עדיין שם, דבר אותו מומלץ לעשות מדי פעם, רק כדי לוודא שהיא לא זזה ממקומה או יצאה לחלוטין.
כדי להוציא את הטבעת, שוב בידיים נקיות, הכניסי אצבעות לנרתיק ומשכי את קצה הטבעת בעדינות כלפי חוץ. פעולה זו לא אמורה לכאוב. במידה וזה כן כואב, ואף מלווה בדימום, חשוב לפנות לרופא/ת הנשים שלך.
האם הטבעת יכולה לצאת מהנרתיק מבלי שתרגישי?
בהחלט כן. במידה וזה קורה תוכלי לשטוף אותה במים קרים או חמים ולהחזירה לנרתיק בהקדם האפשרי. שימי לב. למרות הטבעת הווגינלית אפקטיביות של 99%, במידה והיא נמצאת מחוץ לגוף מעל שעתיים, או שהיא זזה ואינה מותקנת כראוי, הדבר עלול לפגועה ביעילותה. היא גם אינה מגנה מפני מחלות מין, ולכן חשוב גם לעשות שימוש בקונדום.
את המאמר כתב ד”ר גיא גוטמן- גינקולוג.
